Esta frase es habitual entre muchas personas que padecen un problema de sobrepeso. Esto se debe principalmente a estos motivos: 1).- Por un lado existe cierta tendencia a percibir que se come menos de lo que realmente se come. En una investigación llevada a cabo entre...

Muchas personas tienen la idea de que comer sano no sólo es poco satisfactorio, sino que también es difícil de realizar debido al ritmo de vida que llevan. Sin embargo, comer sano es vital para el ser humano ya que el consumir ciertos nutrientes ayudará...

Hoy en día cuando alguien busca información sobre un tratamiento lo habitual es navegar y buscar dicha información en la red.  Es cierto que internet se ha convertido en una fuente de información excelente para tener un mayor conocimiento sobre cualquier temática pero paradójicamente también puede...

Los trastornos y conductas alimentarias anómalas son elementos comunes en pacientes con obesidad. Los hábitos alimenticios de las personas con sobrepeso u obesidad guardan ciertas similitudes: Picar entre horas, atracones, saltarse comidas, aumentar la ingesta de alimentos en la franja tarde-noche, y con un patrón...