Como todo en la vida...
En Gastrum siempre hemos insistido en que la mejor forma de combatir un problema de sobrepeso es tratándolo desde un enfoque multidisciplinar en el que, con independencia de la técnica y tratamiento, diferentes profesionales (nutricionista, psicólogo, entrenador personal, etc..) acompañen al paciente durante todo el...
Artículo Dr. Francisco Bravo- Director de Gastrum No terminaba de echar a andar el nuevo año cuando ya nos avisaban, poco insistentemente todo hay que decirlo, de la presencia en el horizonte de una amenaza nueva y excepcional, geográficamente lejana sí, pero más lejana aún en...
Artículo de nuestra psicóloga Mª del Carmen Heredia Tudela. Comenzaremos contextualizando…. ¿Cuántas veces, a lo largo del día, acude usted al frigorífico? Cuando lo hace ¿realmente tiene sensación de apetito? ¿Cuáles son los alimentos que más está consumiendo? Si bien es cierto que comer cumple una función...
Artículo de Belén Urquiza Martinez, Directora de Enfermería en Gastrum ¿Qué es la lactosa? Mucho de vosotros os hacéis esta pregunta, ya que es raro quién no conoce esta intolerancia o la padece. Pues bien, hoy vamos a familiarizarnos un poco más con este “azúcar”. La lactosa, como...
Alfonso Gálvez Martín. Hospital Vithas Granada. Gastrum En esta situación de cuarentena que estamos viviendo, la alimentación puede sufrir cambios de rutina causados por el confinamiento, pero no debemos olvidar que la alimentación es muy importante para mantener una buena salud física y mental. Estamos en buen...
En relación a la crisis por la pandemia actual de COVID-19 algunos científicos predicen que el cierre de escuelas debido a la pandemia de COVID-19 exacerbará la epidemia de obesidad infantil que se vive en muchos países. Según investigadores de la Facultad de Salud Pública Mailman...
(Dr. Alfonso C. Gálvez Martín. Hospital Vithas Granada. Gastrum) En estos momentos que vivimos de permanencia obligada en nuestras casas, se puede prestar a que cambiemos nuestros horarios habituales y eso nos puede llevar a trastornos fisiológicos y nuestro organismo sufrir e incluso ocasionarnos una enfermedad. Tenemos...
Durante estos días hemos recibido varias consultas sobre cómo no engordar durante estos días de confinamiento. Lo principal es ajustar las calorías que ingerimos a las que consumimos. Al estar en casa no quemanos tanto así que el primer punto para no engordar es comer...
Las circunstancias actuales nos han pillado a todos por sorpresa. El coronavirus se ha adueñado de nuestro día a día y nos ha obligado a adoptar cambios importantes en apenas unos días. Como profesionales de la salud es nuestro deber concienciar una vez más sobre...