Como todo en la vida...
En estos momentos complicados seguimos a tu lado pero en versión online para solicitud de información, asesoramiento nutricional y seguimiento telemático de nuestros pacientes. Igualmente seguiremos con nuestro blog compartiendo consejos, estudios y en general cualquier tema de interés relacionado con el tratamiento del sobrepeso, la obesidad y enfermedades digestivas....
Esta frase es habitual entre muchas personas que padecen un problema de sobrepeso. Esto se debe principalmente a estos motivos: 1).- Por un lado existe cierta tendencia a percibir que se come menos de lo que realmente se come. En una investigación llevada a cabo entre pacientes determinó que los pacientes con obesidad registran entre 15-45% menos de las kilocalarías que consumen. 2).- Menor sensación de saciedad: Otro estudio* realizado entre 200 pacientes reportó que los niveles de saciedad que producían menús de 500, 800 y 1000 kilocalorías en pacientes con obesidad eran menores cuanta más obesidad había. Los sujetos con mayor obesidad percibían menor saciedad en todos los menús en comparación con los menos obesos. Esto explica que a menudo la persona no tenga sensación de haber comido mucho ni siquiera de sentirse satisfecho porque la percepción de las raciones entre personas con obesidad es diferente, ven más pequeñas las raciones que los no obesos. 3).-Las personas con sobrepeso no siempre ingieren grandes cantidades de comida sin embargo no es tanto la cantidad sino el tipo de alimentos que se ingieren. Si se comen alimentos altos en grasa o si se acompaña la comida de bebidas azucaradas, etc..aunque la cantidad sea mínima el alto contenido calórico propiciará el sobrepeso. En cualquier caso estas y otras cuestiones que afectan al sobrepeso se pueden solucionar con la ayuda de un equipo médico especializado en el tratamiento de la obesidad y con técnicas diseñadas para facilitar el control de los niveles de saciedad como el balón ingerible, balón gástrico, método pose o método apollo entre otras. Solicita cita informativa gratuita con nuestro equipo médico. * Según estudio Percepeción de la saciedad de acuerdo al tamaño de las raciones de alimentos en pacientes obesos. Revista de Endocrinología y Nutrición 2000. ; 8 (supl):31....
Son varios los estudios que demuestran que nuestros pensamientos influyen más de lo que creemos en nuestra vida diaria. De este modo, ese puede ser uno de los motivos (hay muchos más..) por los que muchas personas no consiguen perder peso a base de cambiar los hábitos alimenticios o practicando ejercicio. "no podré" "uff eso de levantarme temprano para hacer ejercicio yo no soy capaz", "haré dieta pero hay cosas que no podré dejar aunque quiera", y frases por el estilo se repiten a diario en la mente de muchas personas que quieren tratar un problema de sobrepeso u obesidad. Con técnicas como el Balón Intragástrico, el Método POSE o el Método Apollo, la pérdida de peso es mucho más sencilla. Son técnicas diseñadas para que actúen como herramienta de ayuda para iniciar el proceso de cambios que debe llevarse a cabo para acabar con un problema de sobrepeso. A pesar de ello hay una parte del tratamiento que sigue dependiendo del paciente y de cómo se enfrente a la situación. Las técnicas y el soporte y acompañamiento del equipo médico son el inicio, el punto de partida para lo que viene después. Son las herramientas que permitirán de algún modo que el paciente "reprograme" su cerebro y se enfrente a determinadas situaciones y elecciones de otro modo. Os dejamos con este artículo publicado en El País "Engánchese su cuerpo le creerá" que ayuda a comprender mejor aquello de que "querer es poder" y que por tanto es importante que "reprogramemos" nuestro cerebro para prepararlo para un cambio que sí es posible conseguir con la ayuda de técnicas, de un buen equipo médico y de nuestra propia actitud. ...
Esta semana se celebra en Madrid el XXIV Congreso Mundial de la Federación Internacional de Cirugía de la Obesidad y Enfermedades Metabólicas (IFSO) y el XXI Congreso de la Sociedad Española de Cirugía de la Obesidad Mórbida y de las Enfermedades Metabólicas (SECO. Este congreso reúne a los principales expertos en materia de tratamiento del sobrepeso y la obesidad y es el evento referente para todo lo relacionado con el abordaje quirúrgico y endoscópico de esta enfermedad que cada vez afecta a un mayor número de personas tanto a nivel mundial como a nivel de España. Y es que en la actualidad, se estima que el 25% de la población en España es obesa o tiene problemas de sobrepeso. El crecimiento del sobrepeso en España es equiparable ya al de países como EEUU, y en la actualidad ostentamos un preocupante segundo puesto en Europa (solo por detrás de Reino Unido) en porcentaje de población con exceso de peso. Este datos sin duda debe ser un punto de inflexión sobre cómo abordar esta tendencia en nuestro país ya que en la actualidad se estiman que al menos 131.000 muertes anuales que ocurren en España se relacionan con la obesidad. Y es que no debemos olvidar que la obesidad está directamente relacionada con el desarrollo de una larga lista de enfermedades entre ellas varios tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares entre las más graves. Durante el congreso se presentarán los diferentes avances en ténicas endoscópicas como el Método POSE, Método Apollo o Balón intragástrico a nivel de resultados, estudios que relacionan el tratamiento con algunas de estas técnicas y mejora de comorbilidades asociadas la obesidad, así como avances en las técnicas quirúrgicas (cirugía de la obesidad). Sin duda, dicho congreso a pesar de estar dirigido exclusivamente a profesionales médicos relacionados directamente con el tratamiento de la obesidad, aporta claridad y esperanza a todas aquellas personas que tienen un problema de obesidad y que luchan contra esta enfermedad crónica que se ha convertido en una auténtica epidemia global. Desde Gastrum seguiremos trabajando por y para la incorporación de cualquier mejora y últimos avances en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad....
Seguramente hablas oído hablar de que las tiroides pueden ser una de las causas que facilitan el sobrepeso, por eso dedicamos este artículo a explicar qué es la obesidad tiroidea y cómo ocurre. Son muchos los estudios que concluyen que existe una relación entre la enfermedad de la tiroides, el peso corporal y el metabolismo. Las hormonas tiroideas son responsables de regular el metabolismo basal. Aquellas personas cuyas glándula tiroides no funcionaban correctamente tienen un metabolismo basal bajo. El metabolismo basal, es la energía que gasta tu cuerpo en el "día a día" con todo aquello que hagas sin contar el ejercicio o actividad física. Es la cantidad de calorías que el cuerpo consume para poder llevar a cabo las funciones necesarias para vivir. Si el metabolismo basal es bajo significa que consumimos menos calorías y que por tanto comiendo lo mismo que otras personas tendremos mayor tendencia a acumular kilos de más. Además de las hormonas tiroideas, existen otras muchas hormonas proteínas y otros compuestos químicos que son fundamentales para el control del gasto de energía, el consumo de alimentos, y el peso corporal, por eso es difícil atribuir el exceso de peso exclusivamente a las hormonas tiroideas sin embargo tratando el problema puede conseguirse una regulación del peso. De este modo una vez se trata el problema de tiroides puede esperarse una pequeña pérdida de peso sin embargo esa pérdida de peso será residual (menos del 10% del peso corporal), además es bastante habitual que cuando se ha convivido con un problema de tiroides durante un largo periodo de tiempo sin ser tratado aún y tratándolo no se dé una pérdida de peso significativa por lo que nuestra recomendación es: 1).- Prevención: Ante un problema de sobrepeso pon medidas cuanto antes mejor. Averigua cuáles son las causas que pueden motivarlo y trata el problema en cuanto sea posible. 2).- Aún y tratando las causas que pueden predisponer al sobrepeso, no siempre se perderá peso. Por ello es importante recurrir a especialistas en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad que, con técnicas endoscópicas de bajo riesgo y alta efectividad como el Método POSE, el Balón Ingerible, Balón Intragástrico o el Método Apollo puedan ayudarte a controlar los mecanismos de saciedad, comer de forma distinta y finalmente perder peso. Para más información no dudes en consultar nuestra web www.gastrum.es o socilitar cita gratuita con nuestro equipo médico. ...
Si has tomado la decisión de llevar a cabo tratamiento para acabar con la obesidad el primer y más importante de los pasos ya lo has dado: Significa que has tomado conciencia de que debes hacer algo por tí y por tu salud y eso significa que de un modo u otro (a través de tus propias experiencias, sentimientos, porque médicos de otras especialidades te han alertado de los peligros que corre tu salud si no se pone fin al problema, porque ves en situaciones cotidianas cómo te limita directa o indirectamente la obesidad, etc...
Todas estas técnicas para adelgazar son diferentes entre sí con indicaciones diferentes sin embargo también tienen varios puntos en común. Veamos cuáles son: 1).- Todas ellas son técnicas endoscópicas. Es decir, se engloban bajo el concepto de endoscopia bariátrica. El hecho de que todas ellas sean técnicas endoscópicas significa que: .- Ninguno de estos tratamientos requiere de cirugía con todas las ventajas que ello supone a nivel de bajo riesgo, menores complicaciones para el paciente y mayor comodidad. 2).- El objetivo de todas ellas es el mismo: Ayudar al paciente a conseguir cambiar sus hábitos alimenticios. El modo en que actuán como herramienta de ayuda es diferente. En el caso del balón ingerible y el balón intragástrico el llevar el "balón" ocupando una parte del estómago hace que el paciente se sienta saciado con menores cantidades de comida y esto facilita el aprendizaje hacia unos hábitos alimenticios más saludables. En el caso del Método POSE y el Método Apollo dicha sensación de saciedad se consigue mediante la reducción de la capacidad del estómago pero el objetivo es el mismo: facilitar a través del control y la sensación de saciedad el cambio de hábitos 3).- El procedimiento es clave para conseguir el éxito sin embargo el trabajo del equipo médico y el compromiso del paciente son elementos fundamentales para completar el tratamiento con éxito. La técnica en si misma es clave para iniciar el cambio pero después con independencia de la técnica hay un trabajo por parte del equipo médico que es fundamental para conseguir que el paciente logre el cambio. Nutricionista, psicólogo, etc.. todo el equipo médico debe acompañar durante este proceso al paciente y el paciente debe seguir las indicaciones para que todo funcione de la forma esperada. Ya sea el balón ingerible, el balón intragástrico, el método pose o el método apollo todos estos tratamientos requieren del trabajo en equipo y del compromiso del paciente en acudir a las visitas de seguimiento para que el tratamiento sea efectivo no sólo a efectos de conseguir la pérdida de peso sino de mantener tal pérdida de peso a largo plazo. Estos son los elementos en común, después cada técnica tiene sus indicaciones a nivel de IMC, pero además a cada paciente en función de su historial le irá mejor una técnica que otra. En Gastrum en nuestras consultas especializadas en obesidad en Almería, Granada y Murcia ofrecemos todas estas técnicas por lo que la mejor forma de saber qué opción es la más apropiada para ti no dudes en solicitar cita gratuita con nuestro equipo médico....
Hoy en día, la obesidad es una de las enfermedades más preocupantes de nuestra sociedad y, por ello, se ha buscado la implementación de diversas medidas que permitan controlar esta enfermedad.Una de estas medidas es el uso de cirugía para bajar de peso, técnicas propias de lo que se conoce como "cirugía de la obesidad" o "cirugía bariátrica" y que se refiere a técnicas como el bypass gástrico laparoscópico y la manga gástrica laparoscópica (también conocida como tubo gástrico o sleeve gástrico) cuyo objetivo es el mismo: reducir el estómago de los pacientes y, así, disminuir las cantidades de comida que ingieren. A pesar de alta efectividad se ha descubierto que estas técnicas presentan ciertas limitaciones: 3 de cada 10 pacientes que se sometieron a hasta cirugía vuelven a subir de peso en los primeros 5 años de su operación. La revista de medicina Jama Surgery publicó un estudio israelita en el que se señala que 2 de cada 10 pacientes de bypass gástrico vuelven a subir de peso, por su parte, 4 de cada 10 pacientes del procedimiento manga gástrica presentan el mismo problema. La opinión de los expertos es que tal hecho puede venir dado por diferentes motivos. 1).- Dilatación de conductosPor un lado la dilatación de conductos con el paso del tiempo puede hacer que la reducción del estómago practicada cuando se llevó a cabo la intervención ya no sea tan efectiva. En tal caso, nuestro equipo médico es reconocido por aplicar una novedosa técnica que devuelve el bypass gástrico a su estado original sin necesidad de que el paciente sea intervenido quirúrgicamente. Se trata del Método Apollo Reco, un método endoscópico no doloroso que habitualmente conlleva una rápida recuperación que permite al paciente, en la mayoría de los casos, a hacer una vida normal a las 24 horas del procedimiento.2).- Falta de compromiso o seguimiento con respecto al cambio nutricionalOtro motivo puede ser la falta de seguimiento nutricional o de compromiso por parte del paciente con respecto a los hábitos alimenticios a adquirir. Y es que muchas personas consideran que con la operación de cirugía de la obesidad "ya está todo hecho" y no es así. Del mismo modo que ocurre con las técnicas endoscópicas como el Balón Ingerible, Balón Intragástrico, Método POSE o Método Apollo, se necesita un cambio de hábitos que perdure a largo plazo. Las personas que se sometieron a esta cirugía no sólo no recurren a los servicios de un nutricionista sino que además siguen manteniendo la misma alimentación descontrolada que llevaban antes de su operación. Como conclusión, los médicos señalan que los pacientes que siguen aumentando de peso se niegan a consumir comida saludable y no practican la cantidad de actividad física recomendada. Gran parte del problema se debe a que las personas que sufren de obesidad ven la cirugía como una solución rápida para perder peso; sin embargo, el objetivo principal de la operación es mejorar los problemas de salud que se derivan de la diabetes, tales como: hipertensión, diabetes, altos niveles de colesterol, enfermedades cardiovasculares, etc. En definitiva, se trate de cirugía de la obesidad o de técnicas endoscópicas la operación es una herramienta que permite que las personas que sufren de obesidad bajen de peso, pero para hacerlo, es necesario que trabajen para adoptar un estilo de vida más saludable, del mismo modo que sucede con otras opciones no quirúrgicas que resultan igualmente efectivas y de mucho menor riesgo.En Gastrum podemos ayudarte a tratar un problema de reganancia de peso tras una cirugía de la obesidad. Si es tu caso, solicita cita informativa gratuita con nuestro equipo médico y estaremos encantados de valorar tu caso....
Muchas personas deben pensar que iniciar ahora un tratamiento para adelgazar no tiene mucho sentido. De aquí a poco más de un mes estaremos inmersos en plenas fiestas navideñas y con ellas, celebraciones que giran en torno a la comida. ¿Para qué voy a empezar ahora un tratamiento para adelgazar si en nada vendrá la Navidad y no podré resistirme ni quiero privarme de comer nada?Este es un planteamiento habitual, pero claro luego llega Enero, con - quien más o quien menos- algún kilo de más acumulado durante las fiestas, la famosa "cuesta de enero" y la decisión de adelgazar se suele ir posponiendo hasta que llega el buen tiempo y entonces entran las prisas por perder peso y hacer dietas estrictas...