método apollo

Se trata de algo habitual el hecho de aprovechar el inicio de año para plantearnos nuevos retos, siendo el de perder peso y llevar un estilo de vida más saludable un reto bastante común teniendo en cuenta las últimas cifras de sobrepeso y obesidad en...

Aún nos queda el Fin de Año y Reyes por delante pero si quieres empezar ya a eliminar algunos de los excesos cometidos durante estas fiestas aquí te dejamos algunos sencillos consejos que te servirán para depurar el organismo.. Dentro de una dieta equilibrada y...

Ahora que se acercan las navidades la frase de "En enero me pongo a dieta" seguramente resultará familiar.Quien más o quien menos coge algún kilo de más durante estas fechas y se promete perderlos a partir de Enero. A veces se consigue, a veces no...

Son muchos los factores causantes del sobrepeso: comer  en exceso, la vida sedentaria, factores genéticos, hormonales, tratamientos con determinados medicamentos de forma  prolongada, etc.. pero pueden haber otros factores que incidan en alguno de estos factores principales.Por ejemplo el comer en exceso a veces es...

Esta semana se celebra el día Mundial  de la Discapacidad por eso hemos querido hacer un artículo sobre un tema que hace tiempo se está planteando y que es el determinar si la obesidad extrema debe ser considerada como una discapacidad.Discapacidad a efectos laborales:Recientemente la...

El próximo viernes 14 de Noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad que va en aumento, en concreto la Diabetes Tipo 2 debido principalmente al aumento de población con sobrepeso y/u obesidad.Desde Gastrum nos unimos un año más a la lucha...

Según un estudio (1) el 68% de los españoles considera que tienen una vida sana y perciben su estado de salud como bueno. Sin embargo, la mitad de ellos reconocen que deberían perder peso (49%) a pesar de que sólo el 7% piensa que su...

Desde hace unos años los principales organismos y entidades de salud de diversos países han puesto en marcha programas destinados a informar y concienciar sobre los peligros de que los kilos de más pueden aportarnos. En paralelo a este hecho, la obesidad sigue creciendo y también...

Según una investigación realizada, algunos slogans comerciales que invitan a comer más pueden resultar peligrosos para aquellas personas que tienen una relación de "adicción" con la comida.Según esta investigación existen grandes similitudes entre la adicción a los alimentos que tienen determinadas personas con otras dependencias...

Siempre decimos que para acabar con el sobrepeso y la obesidad es necesario un cambio de hábitos alimenticios que perdure en el tiempo y que dado que no es fácil conseguir hacer ese cambio si se ha intentado previamente con dietas, etc.. y no se...