25 Abr Mindful Eating o lo que es lo mismo: ser conscientes de lo que comemos
Desde hace algún tiempo es cada vez más frecuente ver el término "Mindful Eating" en cualquier artículo relacionado con la alimentación.Pero ¿qué significa exactamente Mindful Eating?Alimentación consciente sería una posible traducción y es que Mindful Eating significa ser conscientes de lo que comemos y...