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06 May Vitamina D y Confinamiento

Posted at 10:42h in . nutricionista almeríoa by Gastrum 0 Comments

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Compartimos este artículo de María Morales Martínez. Dietista-Nutricionista en Gastrum. Número de colegiada: 00773 Debido a las medidas de confinamiento adoptadas por la crisis sanitaria por la pandemia de Covid-19, ha disminuido la exposición solar diaria de algunas personas, sobre todo aquellas cuyas viviendas no tienen...

25 Abr Mindful Eating o lo que es lo mismo: ser conscientes de lo que comemos

Posted at 20:01h in . nutricionista almeríoa, balón intragásatrico, gastrum, método apollo, método pose, midful eating, obesidad y nutrición almería by gastrum_admin 0 Comments

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Desde hace algún tiempo es cada vez más frecuente ver el término "Mindful Eating" en cualquier artículo relacionado con la alimentación.Pero ¿qué significa exactamente Mindful Eating?Alimentación consciente sería una posible traducción y es que Mindful Eating significa ser conscientes de lo que comemos y...