Author: gastrum_admin

Desde hace algún tiempo es cada vez más frecuente ver el término "Mindful Eating" en cualquier artículo relacionado con la alimentación.Pero ¿qué significa exactamente Mindful Eating?Alimentación consciente sería una posible traducción y es que Mindful Eating significa ser conscientes de lo que comemos y...

En Septiembre del 2012 nuestro equipo médico informaba sobre una nueva técnica para tratar el sobrepeso y la obesidad sin cirugía: El Método POSE.Antes de esa fecha ya llevábamos varios casos realizados siendo el equipo médico pionero en Andalucía en realizar esta técnica de reducción...

Estos son los datos de un estudio realizado en Murcia entre 400 embarazadas.Junto al dato de la obesidad, aparecen otros preocupantes datos que reflejan un estilo de vida poco saludable como por ejemplo el bajo porcentaje de embarazadas que siguen una alimentación basada en la...

El 31 de Marzo se celebra el Día del Cáncer de Colon, un día destinado a recordar y a concienciar sobre los peligros de esta enfermedad que es actualmente el tumor maligno de mayor incidencia en España y el segundo en mortalidad.Se trata de un...

Mi padre, buen médico de los de antes, de los que escuchaban a los pacientes, como si de un padre confesor se tratase, decía que “el estómago es la caja de resonancia del cerebro y las emociones”. También se dice que en el estómago está el...

Perder peso no es un proceso sencillo ni rápido. Del mismo modo que el sobrepeso no llega de un día para otro, deshacerse de los kilos de más tampoco es así de sencillo. Se requiere constancia, voluntad, motivación para hacer un cambio de hábitos alimenticios y...

Según un estudio llevado a cabo en la Universidad de Sussex (EEUU) entre un 35 y un 40% de nuestro peso de adultos viene determinado por nuestros genes.En el caso de niños con obesidad la cifra aumenta hasta un 55%, es decir, prácticamente la mitad...

Los adolescentes con problemas de obesidad están haciendo un daño irreparable a sus huesos, según un nuevo estudio* llevado a cabo en EEUU.La obesidad en la infancia y la adolescencia está asociada con una serie de riesgos para la salud, incluyendo enfermedades cardiovasculares y diabetes....

El 14 de Febrero además de ser el Día de San Valentín también es el día Internacional de la Salud Sexual.Según diferentes estudios (1), el aumento del sobrepeso amenaza la vida sexual ya que se ha demostrado que los "kilos de más" reducen la producción...