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19 Jul ¿Cuál es el secreto de la pérdida de peso a largo plazo?

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Cuando se trata de perder peso lo importante es conseguir que esa pérdida de peso se mantenga a largo plazo.Un nuevo estudio médico ha demostrado que para ello (para conseguir mantener la pérdida de peso a largo plazo) es importante perder peso de forma constante...

11 Jul Cómo las hormonas influyen en nuestro peso

Posted at 21:48h in adelgazar, especialista obesidad almeria, hormonas engordar, hormonas que influyen en nuestro peso, hormonas y sobrepeso, obesidad, sobrepeso by gastrum_admin 0 Comments

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Cuando se trata de perder peso, hay muchos factores que pueden afectar al éxito para conseguir unos buenos resultados.El cerebro es en realidad el principal obstáculo.Todos sabemos lo que debemos hacer y lo que no para mantener unos hábitos saludables que impidan ganar peso sin...

06 Jul Consejos para no engordar durante las vacaciones

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Las vacaciones son probablemente el momento más esperado del año para una gran mayoría. Se trata de un periodo de descanso que para muchos supone el momento del año en el concederse pequeños caprichos.En muchos casos el poder alejarnos de la rutina durante unos días...

29 Jun La motivación: Un aspecto clave para perder peso

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Perder peso puede parecer una batalla agotadora y sin fin. A veces parece imposible que el sobrepeso desaparezca y muchas personas acaban por "tirar la toalla". Aunque no ocurre de la noche a la mañana, perder peso no es una tarea imposible y se puede lograr...

21 Jun Cambios en la dieta después de un tratamiento para el sobrepeso o la obesidad

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Después de un tratamiento para combatir el sobrepeso y/o la obesidad no sólo hay que seguir las indicaciones que se den sobre qué comer y cómo debe ser este proceso sino que cuando ya entramos en la fase de comer alimentos sólidos, hay que tener...

15 Jun ¿Pueden determinados medicamentos antidepresivos favorecer la obesidad?

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No hay duda de que algunas personas aumentan de peso cuando inician la toma de medicamentos antidepresivos.No obstante, los medicamentos antidepresivos no son los únicos "culpables" de favorecer el aumento de peso. La propia enfermedad de la depresión trae consigo determinados factores (apatía, falta y...

07 Jun Un buen desayuno podría ayudar a adelgazar y controlar la glucosa

Posted at 22:10h in diabetes tipo2, gastrum, la importancia de desayunar bien, obesidad, tratamiento sobrepeso by gastrum_admin 0 Comments

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Es posible que hayas escuchado aquello de que el desayuno es "la comida más importante del día"...

19 May Día de la Obesidad

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El 19 de Mayo es el Día Europeo de la Obesidad y uno de los principales objetivos de este día es el de luchar contra los prejuicios que existen en relación a la obesidad.Los prejuicios en relación a las personas que viven con obesidad amenaza...

11 May El “puzzle” de la obesidad

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Cuando no se tratan todas las partes...

05 May Son “sólo unos kilos de más”??: El 80% de los españoles con obesidad no se reconoce como obeso

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La prevalencia de sobrepeso entre los adultos españoles de entre 25 y 64 años es de un 40%. Este es el alarmante dato que se desprende del último Estudio Nutricional y de Hábitos Alimentarios (ENPE). El dato contrasta con este otro: El 80% de las personas...