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14 Dic Falsos Mitos sobre nutrición

Posted at 09:16h in clinica adelgazar almería, falsos mitos nutrición, gastrum, nutricionista almeria by gastrum_admin 0 Comments

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Son muchos los falsos mitos que existen sobre nutrición y que no hacen más que crear desinformación y entorpecer los esfuerzos de muchas personas por adelgazar y cambiar sus hábitos alimenticios.Como en todo, la mejor forma de adelgazar y cambiar de hábitos es ponerse en...

11 Abr Los frutos secos, ¿engordan?

Posted at 14:19h in balón intragastrico, clínicas adelgazar almería, consejos nutrición, método pose, nutricionista almeria, nutricionista granada by gastrum_admin 0 Comments

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Es cierto que si observamos el contenido energético de los frutos secos en el etiquetado nutricional, vemos que la cantidad de calorías que pueden tener es muyalto, hasta de 600kcal en cada 100g; de ahí las famosas recomendaciones de comersolo un puñadito y de vez...