dietas de adelgazamiento

Con el buen tiempo un importante porcentaje de la población decide intentar "deshacerse" de algunos kilos de más. ¿El primer paso? ponerse a dieta y para ello restringimos el consumo de determinados alimentos y bebidas pero...

El agua es el componente más abundante en el cuerpo humano, supone entre un  60 % del peso corporal. El consumo de agua es importante para estar bien hidratado, provocando un correcto funcionamiento de todo el organismo, ya que el agua es el medio en que...