Según un estudio* cuando las madres sufren estrés los hijos tienen más posibilidades de ser obesos. En concreto el estudio realizado determinó que, en familias donde las mamás presentaban signos de estrés, la proporción de chicos con obesidad se duplicaba. Los investigadores estudiaron una muestra de 90...
Dormir bien, tener un sueño de calidad, es clave para que nuestro organismo se recupere del desgaste natural que sufrimos durante el día. El no descansar bien, pasa factura a nuestra salud y diferentes órganos como los riñones, pulmones o el corazón se ven afectados...
El sobrepeso está directamente relacionado con el aumento de las posibilidades de desarrollar enfermedades asociadas a la obesidad. Como todos sabemos, la obesidad , no es más que sel exceso de la cantidad de grasa total del cuerpo como resultado de un desequilibrio entre la ingestión...
El 4 de Marzo es el día designado para dedicarlo a la obesidad. De este modo, se pretende que organizaciones de toda índole a nivel mundia dediquen este día a concienciar sobre la obesidad buscando así el inspirar un cambio global en todo lo que...
¿Cuál es la relación entre obesidad y depresión? La depresión y la ansiedad pueden estar asociadas con comer en exceso, una mayor tendencia a elegir alimentos poco saludables y un estilo de vida más sedentario. Con el tiempo, este aumento de peso puede conducir a la...
El hígado juega un papel importante en nuestro cuerpo y por supuesto, todo aquello que comemos y bebemos influye en la salud del hígado. La enfermedad del hígado graso es una afección que puede afectar drásticamente la salud y al funcionamiento de su hígado. Pero,...
Si masticas más, comes menos. Recientemente se ha demostrado que si aumenta la cantidad de veces que se mastica un alimento durante una comida, se come menos. La razón es que el cerebro tarda 20 minutos en enviarle al estómago las señales de saciedad y durante...
La obesidad es un problema de salud pública reconocida por la Organización Mundial de la Salud como una epidemia que va en aumento, en ella influyen tanto factores genéticos como ambientales (un mayor sedentarismo, menor práctica de ejercicio físico,malos hábitos alimentarios, reducción de las horas...
Según diferentes investigaciones el “Hambre de piel” o cómo la la falta de contacto físico en la pandemia de coronavirus puede ser un obstáculo a la hora de adelgazar. El hambre de piel es un fénomeno que tiene que ver con una sensación ansia similar a...
Tras las fiestas navideñas el objetivo de adelgazar se convierte en uno de los propósitos del nuevo año más habituales. Sin embargo hay que evitar caer en todas aquellas opciones que a menudo prometen unos resultados excelentes con poco esfuerzo. Por ello desde Gastrum -...