La adicción a la comida funciona de manera similar a otras adicciones. La persona no puede evitar el ingerir determinados alimentos a pesar de que se esfuerzo en evitarlo. Además, la adicción a la comida no suele darse hacia alimentos saludables. Más bien todo lo contrario....
Nuestro cerebro siempre está "en marcha". Trabaja las 24 horas del día, los 7 días de la semana, incluso mientras duerme. Esto significa que nuestro cerebro requiere un suministro constante de combustible. Ese "combustible" proviene de los alimentos que consumimos, y lo que comemos afecta...
Algunas mujeres que tienen sobrepeso u obesidad tienen dudas en relación al embarazo y en relación a si ganarán kilos de más tras el embarazo. En este artículo aclaramos algunas de estas dudas en torno a sobrepeso, obesidad y embarazo. Diferentes estudios sugieren que las mujeres...
Engordar también tiene sus consecuencias para nuestro cerebro. Al menos así lo indican diferentes investigaciones médicas. Estos cambios cerebrales pueden, a su vez, alimentar el exceso de comida, lo que lleva a un círculo vicioso que hace que perder peso y no recuperarlo sea todo...
La decisión de cambiar de hábitos alimenticios y perder peso a menudo va unida de cierta procrastinación o lo que es lo mismo, posponerlo para más adelante… Es lo típico de “empiezo el lunes”, “después de vacaciones”, “ con el inicio de año”, etc… pero lo...
Si tienes una boda a la vista es más que probable que quieras verte lo más favorecid@ posible. Muchas personas cuando tienen una boda a la vista, centran sus esfuerzos en no ganar kilos o incluso en perder algunos kilos de más. Por ello te dejamos...
Con tantas alergias e intolerancias presentes en nuestra sociedasd, es importante conocer qué son las intolerancias alimentarias y por qué ocurren. Las alergias son genéticas A veces puede ser difícil conocer el origen de las alergias, especialmente si eres el único en la familia que la...
El asma y la obesidad son dos enfermedades cada vez más presentes en la sociedad y existen estudios que apuntan a que ambas patologías pueden estar conectadas. Diversos especialistas coinciden en que la obesidad precede o predice el desarrollo del asma. es lo que se conoce...
Una nueva investigación médica ha demostrado que el aumento del tejido adiposo visceral (VAT), ubicado dentro de la cavidad abdominal entre los órganos, está fuertemente asociado con un mayor riesgo de desarrollar trastornos cardiometabólicos. Estos hallazgos han sido publicados en la edición de abril de...
En unas semanas estará aquí el verano. De todos es sabido que en verano quien más o quien menos se "relaja" y es fácil comer en exceso. Muchas personas se exceden alimentos que generalmente no se consumen el resto del año. "Relajarse" un poco no pasa...